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風邪が引きやすいこの時期

嘔吐

寒気

 

などなど、軽度でも症状が出始めたら危険信号です。速やかに風邪薬を飲んで、うがい手払いをして、あったかい格好をしましょう。

私もどうも体調がよくなく、咳が出るので即、薬を飲んで安静にしてます。

 

ビタミン不足でも風邪をひきやすくなりますので、野菜なども摂取してますよ。野菜が苦手でしたら、ビタミンウォーターがおすすめです(^_-)-☆

 

日頃から気を付けるとひきにくくなりますので、この時期からは意識することが大事だと思います♪

 

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